Per lutto non si intende soltanto la perdita fisica di una persona a noi cara, bensì una qualsiasi perdita che ci tocca profondamente. La fine di una relazione, la perdita del lavoro, oppure la perdita della propria salute con la scoperta di una malattia importante, sono tutti eventi che possono procurarci dolore e sofferenza, con un conseguente abbassamento del tono dell’umore.
Secondo Kubler-Ross, l’elaborazione di un lutto richiede il superamento di 5 fasi: negazione, rabbia, negoziazione, depressione, accettazione. Ogni individuo affronta queste fasi a suo modo, con i suoi tempi e seguendo anche un ordine diverso, ma che alla fine deve condurre sempre al superamento.
Un sostegno psicologico mirato all’elaborazione del lutto può costituire un aiuto prezioso per la persona e la sua famiglia. L’obiettivo è quello di accompagnare l’individuo alla ricerca di un nuovo equilibrio funzionale per se stesso e per il contesto in cui vive.
